L’Analyse Psycho-Organique (A.P.O.) est une méthode intégrative qui repose sur une base psychanalytique et psychocorporelle. Elle associe les dimensions psychique & corporelle en considérant l’être humain dans sa globalité.
Cette mise en lien du corps, de la parole et des émotions permet une transformation profonde dans le rapport à Soi puis au reste du monde.
Découvrez l’Analyse Psycho-Organique en 3 min
L’Analyse Psycho-Organique (APO) , créée en 1975 par Paul Boyesen, est une méthode de psychothérapie qui intègre de manière cohérente plusieurs courants thérapeutiques pour offrir une approche globale de l’individu. Cette méthode repose principalement sur trois grands courants que sont :
La psychanalyse
L’A.P.O. travaille avec les processus inconscients, le transfert, les symboles et les rêves.
La psychothérapie corporelle
Elle relie le corps et l’esprit , intégrant les émotions et les sensations dans le processus thérapeutique.
L’approche humaniste et existentielle
L’A.P.O. se concentre sur la singularité de l’individu, sa liberté de choix et son besoin de trouver un sens à sa vie, en valorisant son potentiel et son accomplissement personnel.
L’Analyse Psycho-Organique ne se limite pas à soulager les symptômes ou les souffrances. Elle vise à rétablir un élan vital souvent enfoui et à reconnecter la personne à ses désirs profonds. Elle propose un travail combinant les axes suivants :
Favoriser l’émergence du « JE »
La personne, dans toute sa singularité est placée au cœur du dispositif, elle devient actrice de sa propre transformation. L’A.P.O. propose un espace où le patient, guidé par ses propres ressentis et aspirations, chemine à son rythme vers une meilleure connaissance de soi, de ses propres ressources afin de s’ouvrir à de nouveaux possibles.
Une relation thérapeutique de confiance
La qualité du lien entre le patient et le thérapeute est essentielle. Cette relation est un levier majeur de changement. En APO, le thérapeute, à l’écoute et engagé, accompagne avec empathie et présence chaque étape du processus, dans une interaction vivante, libre et respectueuse. Ce climat de confiance est nécessaire pour amorcer les phases d’exploration de soi.
Le lien corps – l’esprit (l’unité psycho-organique)
L’APO reconnaît l’importance de rétablir l’harmonie entre le corps, les émotions et la pensée. Le thérapeute aide à relier ces trois niveaux de l’expérience humaine pour que le patient puisse réintégrer cette unité souvent fragmentée. C’est par cette connexion entre le ressenti corporel, les émotions et les pensées que s’opère une véritable transformation.
L’exploration de processus inconscients
Grâce à l’accompagnement du psychopraticien A.P.O., le sujet parvient à explorer les aspects inconscients de sa psyché : les schémas récurrents, les comportements, les dynamiques familiales et relationnelles…
Des outils thérapeutiques concrets et variés
L’Analyse Psycho-Organique permet une grande créativité dans les outils utilisés par le thérapeute pour accéder aux émotions, aux souvenirs ou simplement stimuler les ressources, entre autres : la parole, le travail et le ressenti corporel, l’analyse de rêve, la mise en situation de scènes, les visualisations etc…
L’Analyse Psycho-Organique
Les voies corporelles d’une psychanalyse
Eric Champ, Anne Fraisse et Marc Tocquet
Paris, éd. L’Harmattan, 2015
Pour une thérapie corps-esprit
Marc Tocquet
Paris, éd. Penta, 2019
Muriel Jan
Paris, éd. Penta, 2020
Pour connaître ta vie
Claire d’Hennezel et Muriel Jan
Paris, éd. Alphée, 2008
Entre Psyché et Soma
Gerda Boyesen
Paris, éd. Payot, 1985
Pour qui je me réveille le matin
Paul Boyesen et Hans-Georg Huber
Paris, éd. Adire, 1993